Aamuretriitti lempeää liikettä ja rentoutumista Elsa Resortissa lauantaina 22.11. klo 9.30 alkaen.

Ennin seuraava joogaretriitti järjestetään marraskuun lopussa joulun aikaan laskeutuen ja rauhoittuen. Aamu on kaikille avoin, eikä aikaisempaa joogakokemusta tarvitse olla. Mukaan tarvitset vain joogaan sopivat rennot vaatteet.

OHJELMA

Saapuminen 9.30-10.00, tarjolla teetä

10-10.45 Kehoa vahvistavaa joogaa

10.45-11.30 Kehonhuoltoa ja rentoutusta

Joogan jälkeen on mahdollista käydä infrapunasaunassa ja joogaretriitti päättyy puurobaariin.

MENU

Riisipuuroa

Kookos-kvinoapuuroa

Taatelikinuskia

Glögimarinoidut luumut

Kanelia ja ruskistettua voita

Sekahedelmäkiisseli

Piparkakkukarpalogranolaa

Vaniljakastiketta

Persimonia

Joulutorttu

Puolukkasmoothie

Vesi, kuplavesi

Luomukahvia ja haudutettua teetä

HINTA

42,50€

Varaa paikkasi elsa@elsaresort.fi tai yhteydenottolomakkeen kautta. Muistathan ilmoittaa mahdolliset ruoka-aineallergiat.